Si, la psicologia è la disciplina scientifica che studia i processi mentali, il comportamento e le
relazioni che ne derivano.

Deriva dal greco antico e letteralmente significa studio dell’anima.

La consulenza psicologica (o counseling psicologico) comprende tutte le attività caratterizzanti la professione psicologica, e cioè l’ascolto, la definizione del problema e la valutazione, l’empowerment, necessari
alla formulazione dell’eventuale, successiva, diagnosi.
Lo scopo è quello di sostenere, motivare, abilitare o riabilitare il soggetto, all’interno della propria
rete affettiva, relazionale e valoriale, al fine anche di esplorare difficoltà relative a processi evolutivi
o involutivi, fasi di transizione e stati di crisi anche legati ai cicli di vita, rinforzando capacità di
scelta, di problem solving o di cambiamento.

Il sostegno psicologico è una funzione di tipo supportivo alla tenuta delle condizioni di benessere
della persona, del gruppo o di una istituzione.
Il sostegno psicologico si realizza quindi in tutti quei casi entro i quali si ritiene opportuno garantire
continuità e contenimento ad una data condizione.
Il sostegno psicologico può ad esempio seguire ad un intervento riabilitativo con il fine di rinforzare,
solidificare, i risultati ottenuti; ed è opportuno in quelle condizioni irreversibili e/o croniche entro le
quali svolge una importante funzione di contenimento e tutela (si pensi ad es. alle patologie
degenerative), anche per coloro che le vivono indirettamente.
Il sostegno psicologico è un intervento il cui obiettivo è il miglioramento della qualità di vita
dell’individuo e degli equilibri adattivi in tutte le situazioni (di salute e di malattia), nelle quali ciò si
rileva opportuno, sviluppando e potenziando i suoi punti di forza e le sue capacità di
autodeterminazione, e che necessita della stesura del bilancio delle disabilità, delle risorse, dei
bisogni e delle aspettative del soggetto, nonché delle richieste e delle risorse dell’ambiente.
Il sostegno psicologico realizza interventi diretti e mirati ad ottimizzare ogni tipo di relazione
affettiva, adeguando la percezione del carico delle responsabilità e sviluppando le reti di sostegno e
di aiuto nelle situazioni di disabilità o disagio psichico.

Dal greco antico cura dell’anima.

La psicoterapia è la pratica terapeutica esercitata dallo psicoterapeuta che mira ad alleviare le sofferenze della psiche.

L’attività di psicoterapia è rivolta alla risoluzione dei sintomi, e delle loro cause, conseguenti a
psicopatologia, disadattamenti, sofferenza.

Esistono una grande varietà di approcci alla psicoterapia che derivano da diversi modelli della mente e basi epistemologiche. 

L’orientamento teorico rappresenta l’insieme dei principi, la lente, attraverso cui il terapeuta vede l’essere umano e che guida i suoi interventi.

La relazione terapeutica che si instaura con lo psicologo o lo psicoterapeuta è molto diversa dalle altre relazioni umane. Prevede l’incontro tra una o più persone che vivono un disagio o un dolore e un professionista che dovrebbe aiutarli ad alleviare o a superare questa sofferenza.

L’intervento è limitato nel tempo e si prefigge obiettivi specifici di cura. Si basa sulla conoscenza scientifica della psiche umana e su pratiche che vengono costantemente studiate e valutate dalla comunità scientifica.